Espace cardio-training et musculation de la Salle Sports Club

ESPACE CARDIO-TRAINING

Quel que soit votre souhait d’améliorer votre endurance, de gagner du souffle ou d’améliorer vos performances cardiaques, le cardio-training est un exercice essentiel pouvant se pratiquer seul ou en complément d’une activité sportive.

Ainsi, afin d’améliorer votre condition physique, voici toute une gamme complète d’appareils cardio-training :

  • • vélos
  • • vélos allongés
  • • rameurs
  • • elliptiques
  • • tapis de course
Vue d'ensemble de l'espace cardio-training
Vue d'ensemble des tapis de course

ESPACE MUSCULATION

Il est très complet et se compose de 2 parties.

La première partie concerne les appareils de musculation guidés qui vous permettront de cibler de manière précise un muscle ou un groupe musculaire :

  • • Appareils pour la musculation des cuisses (presse, cage à squats, adducteur, abducteur, leg curl, leg extension, …)
  • • Appareils pour la musculation des pectoraux (développé-couché, incliné, décliné butterfly, cage guidée, …)
  • • Appareils pour la musculation du dos (tirage nuque, tirage horizontal, machine à lombaires, …)
  • • Appareils pour la musculation des épaules (cage guidée, développé nuque, élévations latérales, trapèzes, …)
  • • Appareils pour la musculation spécifique des abdominaux

La deuxième partie concerne les poids libres : haltères, barres, poids, kettlebells, bancs sportifs.

Vue d'ensemble de l'espace musculation
Vue d'ensemble de l'espace musculation
Vue d'ensemble de l'espace musculation